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O intenso exame de admissão na faculdade terminou, e os alunos que estudam muito por mais de 10 anos podem finalmente relaxar os nervos nervosos.Durante o período em que os resultados do exame de admissão da faculdade não foram anunciados, alguns candidatos desfrutam desse "período de vácuo" para compensar essas dificuldades para se preparar para o exame de admissão da faculdade.O exame de entrada da faculdade acabou. loteria caixa mega sena

Em resposta a como ajustar a mentalidade do exame de admissão da faculdade após o exame, o repórter do Hohhot Evening News entrevistou Cheng Yan, um professor de saúde mental Cheng Hohhot No. 2 Middle School.Ela disse que, após o exame de admissão da faculdade, a mentalidade de ajuste dos candidatos é extremamente importante.Quando os candidatos saem da sala de exames, muitos pais que esperam do lado de fora perguntam como é o exame.De fato, como pai, não pergunte muito após o exame, mas você deve ajudar seu filho a organizar uma vida de férias após o exame.No final do exame de admissão da faculdade, os alunos enfrentam férias por quase 3 meses.Por exemplo, você pode usar sua carteira de motorista ou estudar idiomas estrangeiros durante esse período e também pode aprender a cozinhar para a roupa. da vida.Você também pode usar suas férias para viajar, tornar sua visão e coração mais abertos através da viagem e facilitar mais desafios para o próximo. loteria caixa mega sena

O professor Cheng também disse que K Song, durante a noite on -line, preto e branco de cabeça para baixo, comer demais e sem -teto em casa não são a maneira correta de desabafar.Embora o livro seja temporariamente colocado após o exame de entrada da faculdade, ele não pode ser jogado sozinho.O feriado após o exame de entrada da faculdade pode ser relaxado, mas o relaxamento é apenas parte dele, não o tema.Após um relaxamento moderado, você deve aceitar sua mente, ter tempo para ler livros, cobrar cobrança etc. e planejar sua vida de férias com antecedência. informações, para não causar não ter objetivos para aplicativos. loteria caixa mega sena

Além de ajustar a mentalidade, o corpo também deve ser ajustado adequadamente.Os alunos que enfrentam o exame de admissão da faculdade basicamente têm o hábito de ficar acordado até tarde, dieta irregular, consumo regular de lanches e alimentos para lixo, para que alguns estudantes tenham sintomas como a desnutrição. .O Gao Fengchun, um centro de exame médico do Hospital Materno e de Saúde Infantil da Mongólia, disse que a pressão após o exame de entrada da faculdade caiu acentuadamente, e o apetite dos alunos inevitavelmente causará maus hábitos alimentares.Após o exame de entrada da faculdade, os alunos devem primeiro garantir que três refeições por dia não possam ser menores e ficar longe de junk food, como macarrão instantâneo e lanches.Certifique -se de garantir ingestão nutricional suficiente e coma frutas e vegetais todos os dias.Muitos estudantes têm séria falta de sono durante a preparação do exame de admissão da faculdade.Após o exame de entrada da faculdade, o cronograma regular deve ser gradualmente ajustado e o exercício físico deve ser fortalecido.(Repórter Zhang Zhen) loteria caixa mega sena