que o carneiro puxa no jogo do bicho

Science and Technology Daily, Pequim, 25 de abril (repórter Zhang Jiaxin) de acordo com um estudo publicado na Conferência Anual (EAPC) da Associação de Doenças do Coração Europeu (EAPC) no dia 25, há uma correlação entre subir escadas e vida útil mais longa. que o carneiro puxa no jogo do bicho

A autora Dra. Sophie Padok disse que, se você optar por escolher entre o elevador na escada, é melhor escolher as escadas porque é bom para o coração. que o carneiro puxa no jogo do bicho

Estudos mostraram que mesmo as atividades físicas de curto prazo terão um impacto benéfico na saúde.

As doenças cardiovasculares podem ser amplamente evitadas através do exercício físico e de outras atividades.No entanto, mais de 1/4 adultos do mundo não atingiram o nível recomendado de atividade física.Subir escadas é uma forma prática e fácil de atividade física, mas é frequentemente ignorada.Esta pesquisa investiga o papel de subir as escadas como uma forma de atividade física, que pode desempenhar um papel na redução de doenças cardiovasculares e risco prematuro da morte. que o carneiro puxa no jogo do bicho

Os pesquisadores coletaram evidências desse tema e conduziram um fack de análise.Independentemente do número de etapas e velocidades de escalada, ele está incluído na pesquisa.No final, havia 9 itens, envolvendo 480.479 participantes.A multidão de pesquisas inclui participantes saudáveis ​​e pessoas com doenças cardíacas ou arterios periféricos.Com idade de 35 a 84 anos, 53%dos participantes são mulheres.

Comparado com não subir escadas, as escadas de subir podem reduzir o risco de morte em 24%por várias razões, e a possibilidade de morte devido a doenças cardiovasculares será reduzida em 39%.As escadas de subir também podem reduzir o risco de doenças cardiovasculares, como doenças cardíacas, insuficiência cardíaca e derrame. que o carneiro puxa no jogo do bicho