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"É doloroso, vindo e vindo como o vento".Estudos mostraram que a gota que já foi considerada "doença idosa" agora atormentou cada vez mais jovens.O que é gota?Quais são as causas dos ataques de gota?Como prevenir, aliviar e tratar a gota?Meng Juan, médico -chefe do Departamento de Reumatologia e Imunologia, Hospital Beijing Chaoyang, deu respostas detalhadas.

Ácido úrico excessivo, artrite da gota "não agradam" "

O ano de 17 anos promoveu intensamente o departamento de reumatismo e imunologia do hospital com cadeiras de rodas. jogo de moto de marcha

"Este é o menor paciente com gota que eu foi diagnosticado. São apenas 17 anos". efeito e foi finalmente diagnosticado como gota.

A inspeção constatou que a altura brilhante era de 1,85 metros, pesava 105 kg, e o índice de massa corporal (IMC) excedeu 30, o que era obeso, e seus valores de ácido úrico no sangue excederam em muito o nível normal."Os pais introduziram que costumam comer mais carne e menos exercícios. Drink como água e gostam de ficar acordado até tarde". O corpo. jogo de moto de marcha

"2021 China High Urine e Gout Trends White Paper" mostra que o número de pacientes com hiperuricemia em meu país é de cerca de 177 milhões, dos quais cerca de 14,66 milhões de pacientes com gota e mostraram uma clara tendência dos jovens nos últimos anos.

"Atualmente, os pacientes mínimos de gota relatados pela literatura doméstica têm apenas 11 anos de idade. Na prática clínica, pacientes jovens como brilho não são incomuns". e frutos do mar e frutos do mar e altos purinas, como carne, adoro beber, fumar, trabalho irregular e obesidade, etc.

"A gota é uma doença reumatóide metabólica causada pelo elevado ácido úrico metabólico do ácido úrico e pela cristalização de cristais de ácido úrico nas articulações". Em pacientes com ocorrências repentinas.De um modo geral, os sintomas da gota são mais de alguns dias ou dentro de 2 semanas.Se não estiver tratando ou convulsões repetidamente, as lesões podem ser causadas por deformidade e atividade articular.

Meng Juan apresentou que a hiperuricemia é a base e a causa mais direta de gota.O ácido úrico hemotinante duas vezes no mesmo dia, se homens e hemoglobina feminina pós -menopausa> 420 microbolia/litros e ácido hemorróticos femininos> 360 microl/litros antes da menopausa, é chamada hiperuricemia.Cerca de 1/3 dos pacientes com hiperuricemia terão gota e cerca de 2/3 pessoas podem sempre ser assintomáticas, mas a hiperuricemia afetará vários órgãos de todo o corpo e causará várias complicações graves. , enquanto o nível de ácido úrico no sangue atingir uma certa altura, você deve ajustar ativamente o estilo de vida e / ou) o tratamento com ácido úrico.

Masculino "favorito", "dor doloroso" pode ser evitada

"Dores gourmet convulsões '10 ', dói ser realmente terrível."

"A dor nas articulações severa é uma manifestação típica da gota. Muitas vezes ouvimos os pacientes de gota dizer 'quem machuca quem sabe'". Taxa de controle relativamente baixa, o que está relacionado à falta de entendimento das pessoas sobre a gota.

Meng Juan introduziu que, de acordo com o curso natural da gota, ele pode ser dividido em períodos de doença sanguínea ácida de alto ácido úrico assintomático, convulsões agudas, períodos intermitentes e pedras crônicas de gota.Um período de hiperuricemia assintomático está no estágio clínico inicial e é frequentemente oculto ou pedras renais de ácido úrico (como dificuldade em micção, cólica renal, etc.) anormalidades da descoberta.

"Se o ácido úrico é encontrado no estágio inicial, por exemplo, nos estágios iniciais da prática clínica, ele pode ser revertido ajustando o estilo de vida e o tratamento; a artrite volúvel é atualmente considerada artropatia". é controlar o sangue para controlar o sangue, a medição a longo prazo do ácido úrico reduzirá o número de pacientes com gota ou até mesmo.

Qual é o risco de gota?"Os fatores de risco da gota incluem obesidade, bebida, hipertensão, hipertensão, alto açúcar no sangue, frequentemente tomando drogas que afetam o metabolismo do ácido úrico, comendo alimentos ricos em purina, bebendo açúcar -bebendo como água, etc.". prefira ".Estudos clínicos descobriram que a obesidade é um fator de risco independente para ataques de gota, que está intimamente relacionado à gota.

De um modo geral, homens com mais de 40 anos são o grupo mais comum de gota.Deve -se notar que as pessoas com história familiar e fenômenos de coleta familiar de gota serão relativamente anteriores e mais sérias.Meng Juan apresentou que, se os pais sofrerem gota, devido ao mesmo estilo de vida, 40%a 50%de seus filhos sofrem de gota. gota.

Uma pesquisa com doenças epidemiológicas mostra que a proporção de homens e mulheres em pacientes com gota chinesa é de cerca de 15: 1., mostrando um fenômeno claro de "homens e mulheres pesados".Por que mais homens "preferem" homens?

Meng Juan disse que homens e mulheres secretam hormônios.O ridículo inibe a excreção do ácido úrico nos rins, levando ao aumento do ácido úrico no corpo, acelerando assim a formação e a deposição dos cristais do ácido úrico; excreção e também pode inibir o ácido úrico.A incidência de mulheres após a menopausa é semelhante à dos homens devido ao declínio do estrogênio.

Segure a boca, abra as pernas, controle seu peso, beba mais água

"Doutor Meng, você me conhece?"

Alguns anos atrás, Meng Juan havia sido diagnosticado com um jovem paciente de gota Xiao Fei.Quando o viu novamente, Meng Juan era difícil de ligar o cara que estava cheio de energia e confiante e confiante, e a pessoa que veio ver uma muleta meio ano atrás.

Xiaofei é um mestre de macarrão de um restaurante ocidental que veio à clínica para consulta devido ao ácido hemuróico aumentou durante o exame médico."Naquela época, ele tinha 1,75 metros de altura e pesava 100 kg, o que também era obesos. A hematologia atingiu 650 microol/litros. Depois de entender seu histórico médico e hábitos de vida, considerando que sua gota foi o primeiro ataque, sugiro que ele mude primeiro O estilo de vida, controla o peso e revise -o regularmente.

Meng Juan lembrou que, na vida cotidiana, preste atenção aos exames físicos regulares, detecção precoce de hiperuricemia e comece a controlar quando assintomática e hiperuricemia e remover fatores de alto risco.Se as articulações do dedo do pé e do tornozelo tiverem vermelhidão, inchaço e dor, especialmente após uma dieta de alta purina, desconfie de ataques de gota e vá ao hospital a tempo.

"Desenvolver bons hábitos pode efetivamente ajudar a ficar longe da gota. Costumo dizer uma suavidade com os pacientes: segure minha boca, abrir minhas pernas, controlar o peso e beber mais água". e ajustando o estilo de vida.Os medicamentos para redução de urina exigem médicos, dependendo das condições individuais.

Ajuste da dieta: limite a ingestão de alimentos com alta purina, como miudezas de animais, frutos do mar, especialmente frutos do mar e alimentos com baixa purina, como frutas, vegetais, alimentos integrais.Métodos de cozimento, como sopa fervente e pote de panela quente, aumentarão significativamente o ácido úrico. jogo de moto de marcha

Exercício moderado: o exercício aeróbico moderado ajuda a reduzir o nível de ácido úrico no corpo, mas não deve ser excessivo e não deve ser extenuante.Recomenda -se realizar exercícios aeróbicos regulares, como caminhada, natação, ciclismo, etc.Durante a gota, descanse para descansar e evitar a gota pior.

Mantenha o peso saudável: os pacientes obesos precisam perder peso e manter peso saudável para reduzir o risco de ataques de gota. jogo de moto de marcha

Restringindo a bebida: quanto mais ingestão de álcool, maior o risco de gota.Tanto a cerveja quanto os vinhos essenciais (como licor, vinho, vinho de arroz) podem aumentar o risco de gota, portanto, deve -se restringir a beber ou deixar o álcool.

Beba água suficiente: beba muita água para promover a excreção do ácido úrico, reduzindo assim o ácido úrico no sangue.O Guia da dieta recomenda que os adultos bebam água diariamente, cerca de 1500-1700 ml, e possam aumentar ou diminuir em uma quantidade apropriada de acordo com a situação real.Se houver hiperuricemia, é recomendável beber mais de 2000 ml de água por dia.

Evite fadiga excessiva e estresse mental excessivo: fadiga excessiva e estresse mental excessivo podem levar a ataques de gota.

RECONHECIMENTO COMUM DO GOOT MIS ENCONTRADOS

Pergunta 1: A gota precisa ser tratada apenas quando a dor nas articulações e nenhum tratamento não precisa ser tratado? jogo de moto de marcha

Resposta: Não.Se não for mais insistido no tratamento após a apreensão aguda, é fácil levar à recorrência da gota e piorar a condição.Portanto, os pacientes não devem ignorar o tratamento de gota intermitentes e aliviados, e não interrompem a droga à vontade.

Pergunta 2: A gota é "doença rica" ​​e só acontece com pessoas ricas, certo?

Resposta: Não.A gota está relacionada a hábitos de dieta e estilo de vida.Os padrões de vida das pessoas modernas melhoraram, as mudanças na estrutura da dieta e a ingestão excessiva de alimentos de alta caloria, alta e alta purina, a falta de exercício, podem facilmente causar gota.Portanto, a gota se tornou uma doença comum, independentemente dos ricos e dos pobres.

Pergunta 3: A artrite gotosa pode não ser curada e só pode aliviar os sintomas?

Resposta: Não.A artrite cortada é uma doença artrocítica curativa.Através do tratamento razoável e do ajuste do estilo de vida, os pacientes podem controlar o nível de ácido úrico dentro da faixa razoável, a artrite não ocorre mais repetidamente e a artrite gotosa pode ser considerada curada.

Pergunta 4: Você precisa reduzir o ácido úrico imediatamente após a gota?

Resposta: Não.Pacientes com crises agudas de artrite gotosa pela primeira vez devem se concentrar no anti -inflamatório e na dor, e não é recomendável tratar imediatamente o tratamento com ácido úrico.Os níveis de ácido úrico no sangue extremamente flutuantes estenderão o tempo ou os sintomas da gota.(Repórter Wang Meihua)

Fonte: edição diária do povo no exterior