jogos do inter na copinha 2023

Recentemente, a "Academia Nacional de Ciências" da Academia Nacional de Ciências divulgou um estudo incrível que revelou que uma média de cerca de 240.000 partículas plásticas detectadas por litro de água por litro de água engarrafada.Essas partículas plásticas de nível nano podem entrar em nossas células intestinais ou pulmonares, depois atravessar o sangue, alcançar o coração e o cérebro e até entrar no feto e entrar no feto.

Então, diante de tal poluição, como podemos garantir nossa própria água potável?A água fervente pode reduzir efetivamente o conteúdo de micro -plástico?Liu Xiaochuan, diretor e médico -chefe do Departamento de Gastroenterologia e Infecção do Hospital de Emergência, Liu Xiaochuan revelará como reduzir o conteúdo micro -plástico, queimando água para tornar sua água potável mais segura. jogos do inter na copinha 2023

A água fervente é um método de reduzir o conteúdo micro -plástico de maneira simples e eficaz jogos do inter na copinha 2023

A pesquisa recente sobre micro -plástica em água engarrafada é chocante, o que nos faz ter que re -ver nossos hábitos de consumo de água.Para a maioria das famílias, a água fervente é um método de esterilização simples e eficaz.

Em relação à água micro -plástica, a água fervente pode realmente reduzir seu conteúdo em certa medida.Quando a água é queimada, as partículas micro -plásticas serão combinadas com carbonato de cálcio na água para formar um sedimento.Simplesmente filtrando, podemos remover até 84%do microplástico.Portanto, água fervente e beber é de fato uma maneira eficaz de reduzir a ingestão microplástica.

Quando a água é aquecida para ferver, as partículas micro -plásticas serão separadas de outras substâncias na água devido às diferenças e tamanho da água, e algumas precipitarão no fundo da água.Portanto, após a fervura a água, se as condições permitirem, podemos usar filtros ou gaze para filtração simples para reduzir ainda mais as partículas microplásicas na água.

Essas "defesa corporal" estão na "incubação" da vida micro -plástica "à espreita"?

Para garantir a segurança da água potável, você precisa fazer essas quatro coisas

1. Escolha uma água engarrafada de boa qualidade: ao comprar água engarrafada, preste atenção para verificar a etiqueta do produto e as informações de certificação e selecione uma marca com garantia de qualidade.Evite água da garrafa com preços desconhecidos ou baixos.

2. Substitua regularmente chaleiras e copos de água: até chaleiras de alta qualidade e copos de água podem ser usados ​​por um longo tempo, causando produção micro -plástica.Recomenda -se substituí -lo regularmente e mantê -lo limpo.

3. Instale os purificadores de água em casa: a instalação de purificadores de água em casa pode efetivamente remover impurezas e partículas microplásicas na água e fornecer água potável mais segura. jogos do inter na copinha 2023

4. Use aço inoxidável ou chaleira de vidro: a água da fervura é mais segura porque esses materiais não são fáceis de liberar partículas micro -plásticas. jogos do inter na copinha 2023

Portanto, devemos tentar evitar o uso de chaleiras de plástico, especialmente a altas temperaturas, os produtos químicos em plástico podem acelerar a decomposição e aumentar o risco de micro -plástico.

Essas cenas comuns na vida podem ser efetivamente evitadas por micro -plástico

Use sacolas de compras reutilizáveis: ao fazer compras, selecione uma sacola de compras reutilizada em vez de sacolas plásticas, que são ambientalmente amigáveis ​​e elegantes.

Reduza a ingestão de take -away e fast -food: a embalagem de take -away e alimentação rápida geralmente contêm uma grande quantidade de plástico, que pode não apenas produzir microplásticos, mas também contêm outras substâncias nocivas.Tente cozinhar sozinho, saudável e ecológica.

Preste atenção à embalagem de alimentos: ao comprar comida, preste atenção para verificar se a embalagem está completa para evitar a compra de alimentos de embalagem danificados ou deformados.

Cultive esses hábitos de higiene pessoal para ajudá -lo a ficar longe da violação de micro -plástico

1. Use produtos de lavagem natural.Escolha produtos de higiene pessoal sem partículas microplásicas, como creme dental com ingredientes naturais, limpador facial, etc.Preste atenção à tabela de ingredientes do produto e evite a compra de produtos contendo micro -plástico. jogos do inter na copinha 2023

2. Limpe a pele regularmente.Tome um banho e lave as mãos para manter a pele limpa, especialmente depois de entrar em contato com itens que podem conter micro -plástico.Evite tocar no rosto e na cavidade oral diretamente com as mãos para reduzir o risco de micro -plástico através da pele no corpo.

3. Participe de classificação e reciclagem de lixo.Os produtos plásticos são classificados e lançados para melhorar a utilização da reciclagem.Ao participar de atividades de proteção ambiental, compreenda os danos e soluções da poluição microplásica e contribua em conjunto para a proteção do meio ambiente. jogos do inter na copinha 2023

Ferva água vs água da garrafa: o que é mais saudável?

Não há resposta absoluta para a pergunta saudável sobre a fervura de água e bebida água engarrafada.Isso depende principalmente da qualidade da água local e dos hábitos de vida pessoal.

Após a purificação e o tratamento de plantas de água, a água da torneira geralmente pode atender aos padrões nacionais

Ferva água sozinho, geralmente se refere a beber após ferver da água da torneira.O tratamento de purificação de plantas de água geralmente pode atender aos "padrões sanitários para água potável" promulgados pelo estado.Embora às vezes as pessoas se preocupem com o fato de a água da torneira conter substâncias nocivas, como metais pesados ​​e cloro, de fato, desde que a fonte de água não seja severamente poluída e o tempo de ebulição seja suficiente, essas substâncias nocivas podem ser bastante reduzidas ou até eliminadas.

Por exemplo, magnésio, cálcio e outras substâncias que podem conter água da torneira se formarão em escala durante o aquecimento, mas essas escalas não causarão danos diretos ao corpo humano, a menos que seja consumido.Ao mesmo tempo, o conteúdo de cloro na água da torneira geralmente está dentro da faixa segura e, durante o processo de ebulição, a maioria dos cloro acenam, para que você não precise se preocupar com isso causado por danos ao corpo humano.É relativamente seguro ferver água e beber água e, se você prestar atenção à qualidade da água e aos métodos de ebulição, geralmente é mais seguro.

Evite água de torneira fervente repetida por um longo tempo, causando perda de minerais e aumento do nitrito

Vale a pena notar que, se a água for fervida repetidamente, os minerais na água perderão gradualmente e poderão produzir uma pequena quantidade de nitrito.Embora o nitrito tenha um certo efeito no corpo humano, uma grande quantidade de ingestão pode causar dilatação vascular, dor de cabeça, sonolência e outros sintomas, e pode até causar envenenamento.Portanto, é recomendável evitar água fervente repetida por um longo tempo e beber com moderação.

Beber água da garrafa por um longo tempo pode levar a nutrição irregular jogos do inter na copinha 2023

Se a qualidade da água local for ruim e contiver muito metal pesado ou outros poluentes, beber água engarrafada pode ser uma escolha mais segura.A água da garrafa é favorecida por muitas pessoas por sua conveniência e segurança.No entanto, nos últimos anos, os problemas de saúde da água engarrafada também atraíram a atenção das pessoas.

Além disso, a água engarrafada geralmente não contém minerais necessários pelo corpo humano.Portanto, mesmo se você escolher água engarrafada, é recomendável beber com moderação e combinado com outros métodos de dieta para garantir o equilíbrio nutricional.

A água da garrafa pode ser poluída em produção, armazenamento e transporte.

Antes de tudo, no processo de produção, armazenamento e transporte, a água da garrafa pode ser contaminada por bactérias e vírus, o que pode causar infecção oral e lesão gastrointestinal.Essa poluição bacteriana pode causar sintomas gastrointestinais, como dor abdominal, diarréia e diminuição do apetite.Portanto, é muito importante escolher marcas credíveis e garantir que a água da garrafa de bebida durante o período de validade seja muito importante.

Em segundo lugar, as partículas microplásicas que podem conter a água engarrafada também são um problema que não pode ser ignorado.Recentemente, de acordo com a pesquisa publicada pela Academia Internacional da Academia da Academia Nacional de Ciências (PNAs), uma média de cerca de 240.000 partículas plásticas detectadas por litro de água por litro de água engarrafada.Essas partículas micro -plásticas podem entrar no corpo humano através da água potável.

Texto/Mo Peng (Hospital Geral de Emergência)