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Nos últimos dois dias, a temperatura em Nanjing continuou a subir, o que significa que o verão quente está chegando.Professor Yuan Yonggui, diretor do Departamento de Psicologia Psicológica da Universidade do Sudeste, para lhe dar um truque, como controlar seu "mau temperamento" ao dirigir e relaxar no ensino médio.

"Road Rady" também pode ser uma doença, a ser curado

No verão, é mais provável que o clima quente faça com que as pessoas que motivam se sintam impacientes e até com raiva.Eles dirigem e repreendem as pessoas para se tornarem a norma;Esta é a "raiva da estrada" que todos costumam dizer agora.O diretor Yuan Yonggui apresentou que existem dois tipos principais de raiva da estrada. Sem propósito, eles pensam que seu comportamento não é problema e não pode ouvir a persuasão dos outros.O segundo é atacar os outros devido à pressão da pressão do trabalho, fraco emocional e irritabilidade.A segunda população pode melhorar as emoções através da auto -regulação.

O diretor Yuan Yonggui disse que quase não há pacientes que vêm à clínica em sintomas clínicos pode ser uma pressão emocional. o que é slot sfp

Como controlar o "mau temperamento" ao dirigir o que é slot sfp

Especialistas apontam que, se as pessoas estiverem em um estado de "raiva da estrada" por um longo tempo, causarão efeitos negativos, como distúrbios emocionais, depressão, distúrbios do sono e diminuição da imunidade.É um distúrbio emocional com esse clima de tendências de ataque durante a direção.Aprender algumas maneiras de controlar emoções ajudará ao dirigir. o que é slot sfp

O diretor Yuan Yonggui apresentou que, antes de tudo, não é aconselhável dirigir quando você estiver animado.Quando houver coisas urgentes, tente sair cedo, não faça com que suas emoções fiquem ansiosas por causa de engarrafamentos.Em segundo lugar, ouvir música pode ajudá -lo a relaxar e refrescar sua mente.Para respirar mais profundamente, você precisa restaurar sua mente o mais rápido possível para evitar o comportamento de impulso.Mesmo se você tiver raiva, deve aprender a ajustar sua mentalidade em tempo hábil para impedir que você seja pego em problemas desnecessários e causar pequenas perdas.Além de prestar atenção ao ajuste do clima ao dirigir, você geralmente precisa jogar e liberar pressão para jogar, cantar karaokê ou viajar. o que é slot sfp

Finalmente, como um "passageiro", ao encontrar um carro ou um motorista indelicado, lembre os parentes para evitar e não conflitos com ele.Atuar é importante.Não posso incentivar os parentes a lutar com os outros.De qualquer forma, o mais importante é ser tolerante para olhar para tudo.Após tolerante com isso, você receberá felicidade.Cui Yanyan o que é slot sfp