tado do jogo do bicho das 14 horas

Serviço de Notícias da China, Pequim, 14 de março (Liang Xiaoyan Jia Yanxia) 14 de março é o dezenove "Dia Mundial do Rim".A sexta vez do monitoramento de doenças crônicas e fatores de risco na China mostra que, de 2018-2019, a prevalência de doença renal crônica no meu país é de cerca de 8,2%, e pacientes renais crônicos adultos são tão altos quanto 82 milhões, mas a consciência A taxa é de apenas 10%.A doença renal crônica estava oculta e não havia sintomas óbvios nos primeiros dias.O que é doença renal crônica e como lidar com isso?

O que é doença renal crônica?

A doença renal crônica (DRC) é uma doença crônica que é anormal ou anormal no rim ou na função causada por várias razões.

Pacientes com doença renal crônica não apresentaram sintomas óbvios nos primeiros dias e foram encontrados principalmente durante os exames físicos; como envenenamento por ácido metabólico e água, distúrbios eletrolíticos e sintomas de múltiplos sistemas, como arritmia, edema pulmonar, sangramento de órgãos e distúrbios conscientes.

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Pessoas de alto risco com doença renal crônica incluem histórico familiar de doença renal, diabetes, hipertensão, doenças cardiovasculares, hiperuricemia, idosos, obesos e doenças que sofrem de doença renal crônica (como lúpus eritematoso sistêmico, B, B, B, B, B, B hepatite viral), medicamentos que podem causar danos renais por um longo tempo e a história da lesão renal aguda.

A nefrite de genomo, nefromíase e danos vasculares renais são as principais causas da doença renal crônica.Em segundo lugar, as "Diretrizes para doenças renais crônicas adultas (edição de 2024)", publicadas recentemente pelo Escritório Geral da Comissão Nacional de Saúde e Saúde, apontaram que ácidos graxos com alta saturação, alta purina e alta ingestão de salto são importantes fatores de risco para fatores de risco para A ocorrência e desenvolvimento de doença renal crônica.Ao mesmo tempo, doenças crônicas relacionadas a maus estilos de vida, como diabetes, hipertensão, obesidade e hiperuricemia, também são importantes fatores de risco para doença renal crônica.

Como evitar doença renal crônica?

Para pessoas com alto risco de doença renal crônica, é recomendável executar a rotina de urina regular e a função renal a cada ano.Para pessoas comuns, a prevenção e a gestão da vida podem ser feitas. tado do jogo do bicho das 14 horas

Primeiro, beba muita água e não urina.Beba 1500-1700 ml todos os dias.A água potável insuficiente diminuirá e a concentração de resíduos e toxinas transportadas na urina aumenta, o que pode causar facilmente pedras nos rins.Por um longo tempo, a micção urinária pode causar inflamação do sistema urinário e urina do refluxo, causando água nos rins, pedras e afetando a função renal. tado do jogo do bicho das 14 horas

Segundo, coma menos sal e açúcar, uma dieta equilibrada.Coma mais vales, legumes frescos, frutas, leite e feijão, mantenha menos sal (não mais que 6g por dia, cerca de uma tampa de garrafa de garrafas de cerveja), dieta com baixo teor de gordura e alimentos com alto teor de sal, como picles, picles, Kimchi e outros alimentos de alto tipo. tado do jogo do bicho das 14 horas

Terceiro, fique longe do tabaco e do álcool.Substâncias tóxicas no tabaco prejudicarão diretamente as células renais e afetarão a operação normal dos rins.Beber álcool geralmente promove o desenvolvimento da hiperuricemia e aumenta a carga na excreção renal do ácido úrico.

Quarto, evite o abuso de drogas.Drogas, antibióticas e medicamentos chineses tradicionais contendo sinos maculares, etc., devem seguir o conselho do médico.Não cuide da doença, não coma "produtos de saúde" ou receitas folclóricas, receitas secretas, etc.(sobre)